听从汶川震中回来救了很多灾民的医生朋友描述道：这次地震之所以破坏力如此巨大,是因震中地裂带呈上蹿下跳凹凸般震动，四川话叫做搓动。股市十连阴后强力反弹，一根大阳紧接着又因一条稀奇古怪的谣言流传而造成阴包阳，翌日监管者在美国的讲话让谣言不攻自破又一根大阳拉起，股指上蹿下跳落差之大，不亚于“八级地震”，也称之为搓动。股市抗震救灾，股民期盼救市，极像灾民的求生心态。股灾当前,据央视70万股民调查：九层股民深度套牢。套牢的股民又如何应对？心理上如何度过恐惧难关就成为十分重要的话题。

    阿勇(化名)准备买婚房的钱用于炒股，却买哪只跌哪只，而为“股”消得人憔悴,陷入抑郁，绝望的他竟服毒自杀？后被送进武警医院抢救,活过来后,心理专家诊断其为“抑郁性缄默症”。

    据媒体报道,因股市非理性暴跌暴涨,近来各地心理医院来看抑郁症、焦虑症的股民基民多了起来。灾后抑郁症可能是已知的人类抑郁症中最为严重和颇具危害的一种,极易引发自杀念头。法国瓦尔大学教授、神经病学家鲍里斯·西吕尔尼克认为：这类抑郁症是可控的, 对于经历过灾难的人们而言，这种疾病反而可能变为在生活的旅途中跌倒后重新振作的一个机会。而治疗抑郁症的非药物的方法,就是释放心理压力,对着墙或在空旷的原野,喊出自己心中的话,不啻为一副有效良药。因而,套牢的股民基民治抗抑郁就应对自己喊出如下八句话：

    第一句话：“算了吧”。算了不是认输,而是暂不要去算亏了多少,既然在错误的时间买进了错误的股票和基金,就要面对现实,无休止的后悔和埋怨就只能把自己变成“祥林嫂”。等待也许是一味安慰剂。

    第二句话：“莫来头”。莫来头是一句四川话,即不要紧的意思。灾区活下来的人说得最多。不管发生多大的股灾,都莫来头。因为,积极乐观的态度是战胜心理疾患的第一步。股市不公平,上苍却是公平的,它在关上一扇门的时候,必定会打开另一扇窗。

    第三句话：“会过去的”。不管龙卷风刮得多猛,冰雹打得多密,但风暴都会过去,阳光总在风雨后,风雨过后是彩虹。从历史走势看,每一次50%的暴跌后,都迎来了巨大的涨幅,熬过去,大阳线会主动来拥抱你!

    第四句话：“天塌不下来”。天塌下来了,有高子撑着,这是我们敬爱的总设计师的口头禅。还有什么比四川地震更大的天灾吗？中国人民都能同舟共济共克时艰。对于恶意唱衰中国股市的谣言惑众者，应配合公安机关坚决打击，无情揭露，追溯源头，让谣言止于智者。股灾再大,我们共举手,就能恢复信心把天撑住。

    第五句话：“当断则断”。壮士断肩,痛苦而悲壮。地震中,我们看到为保全生命,灾民果断截肢被抬出废墟的感人画面。套住了,不甘心去抢反弹的大有人在,但屡抢屡套,这就需要止损保命的勇气。这如同被五步蛇咬了脚,刚咬时只是局部红肿,但很快痛素会侵犯神经中枢,如不当机立断截肢就会危及生命。当断不断，必遭其乱，而断肢需要的是痛苦和智慧。

    第六句话：“从头再来”。不,这绝不是推倒重来的意思。从头再来,就是雄关漫道真如铁，而今迈步从头越，即要随时作好抄底的准备,备足粮草,精选个股,当底部真正确立后,奋勇杀进,解套指日可待。相信明天的中国股市，一定会比今天更好。

    第七句话：“新家园会有的”。股灾毁坏了股民基民的家园,让他们很受伤很沮丧很绝望。但日子还得过下去,深套了去底部区域跟风杀跌无疑于自杀。做到不看大盘,不看市值,不听股评这“三不”。耐心等大部队来灾后重建,相信废墟上将竖起新的家园。

    第八句话：“活着就好”。 北川中学校长刘亚春在央视“实话实说”：地震前,见了领导心里有点发怵,下面的老师和学生见了我也有此感。大灾后,一切等级和贫富的差别都拉平了,大家见了面就只有拥抱握手一个动作,说的也只一句话：好,我们还活着。上周,去成都同一帮房地产商聚会,这些大款们或多或少都买了股票或基金,套得很深，加之灾后房子滞销，要说压力谁都不比谁小，但大家都缄口不谈股票、房价、油价。谈得最多的也是活着就好,谈欧洲杯，谈“黑天鹅效应”，只有转移注意力，才会免遭抑郁感染。谁能坚持活到最后,谁就是赢家。  

    活着就好-----倘若你对着寂静大山喊几嗓,你会听见无数的回声,还有什么灾难能击垮我们的神经？还有什么比活着更幸福呢？
（资料来源：大唐金融 www.dtjr.com）